Stebėkite savo kūną, laikykitės sveikos gyvensenos, valdykite svorį. Per tą laiką svarstyklės patikimai įsikūrė daugelyje šeimų, kaip geras draugas ir pagalbininkas. Gydytojai pradeda kūno svorį matuoti nuo kūdikystės ir augimo metu seka skaičius. Suaugę mes patys esame atsakingi už savo sveikatos palaikymą. O normalus svoris yra sveikata. Šiuo metu technologijos leidžia kontroliuoti ne tik kūno svorį, bet ir kitus svarbius parametrus. Modernus asistentas, aprūpintas naujomis technologijomis - grindų svarstyklėmis su vandens, riebalų ir raumenų masės analizatoriumi.
Grindų svarstyklės su vandens, riebalų ir raumenų analizatoriumi - kaip nustatyti kūno sudėjimą?
Analizatoriaus svarstyklės yra naudingas dalykas namuose bet kuriam asmeniui. Ir sportininkas, ir paprastas žmogus galės stebėti savo sveikatą periodiškai matuojant. Svarstyklės ne tik įvertins kūno sudėjimą, bet ir parodys riziką, susijusią su ligomis.
Naudodamiesi įrenginiu nustatykite:
- kūno svoris;
- riebalų procentas kūne (prietaisų gamintojai nustato skirtingas programas, atsižvelgiant į vartotojo amžių);
- kaulinio audinio svorio procentas;
- skysčio kiekis;
- raumenų masė;
- metabolinis organizmo amžius;
- vidaus organų riebalų procentas (pilvo sankaupos).
Tas pats kūno svoris ir skirtingo sudėjimo intelektualios svarstyklės
Išardę, kaip grindų svarstyklės matuoja riebalų procentą, galite sužinoti, kad darbas atliekamas dėl žemo dažnio srovės impulsų. Su juo prietaisas nustato įvairių audinių vietą kūne, analizuoja ir atlieka skaičiavimus.
Taip pat skaitykite: išmaniojo namo laikrodžio pasirinkimas.
Dėka skysčio, mūsų kūnas lengvai praeina impulsą per save ir leidžia mums atlikti matavimus. Kiekvienas audinio tipas turi savo vandens procentą. Raumenyse yra iki 76% drėgmės, o riebaliniame audinyje jo kiekis siekia ne daugiau kaip 30%. Atsižvelgiant į šį atsparumo stiprumą, pusiausvyra sukuria mūsų figūros bruožą.
KMI (kūno masės indekso) nustatymo suvestinė lentelė
Įvairių kūno audinių analizės metodas, atsižvelgiant į individualius parametrus per srovės impulsą, vadinamas BIA (bioelektroninės varžos analizė).
Grindų svarstyklėse su analizatoriumi, rodančiu vandens ir riebalų procentą, yra įmontuoti elektrodai. Būtent jie perduoda žmogaus kūno srovės signalą tuo metu, kai jis kyla ant svarstyklių. Impulsas yra visiškai saugus sveikatai. Tokio padėjėjo buvimas padės laiku pastebėti neigiamus rodiklių pokyčius ir iš anksto užkirsti kelią galimam susirgimui (parodant staigaus svorio kritimą ar kardinalų vandens netekimą kūne).
Tariamas riebalų santykis% kūno svorio
Kaip išsirinkti tinkamą grindų svarstyklių modelį su vandens, riebalų ir raumenų masės analizatoriumi?
Pasiimti geriausios svarstyklės iš tų, kuriuos siūlo gamintojai, turite gerai ištirti parinkčių savybes, išnagrinėti parametrus ir pasirinkti pagal atitinkamą kainą. Tokių modelių kainos svyruoja nuo 1 tūkstančio rublių. iki 100 tūkstančių rublių Yra daugiau biudžeto variantų - mechaninės arba elektroninės svarstyklės.
Skiriamosios diagnostikos priemonės savybės gali būti:
- galimybė tyrinėti kūną suskirstant į segmentus (pilvo sritis, rankos, kojos, galva);
- maksimali svorio apkrova;
- belaidžio ryšio su įrenginiais galimybė („Bluetooth“, „Wi-Fi“);
- įmontuotos atminties talpa;
- asmeninių vartotojų su išsaugotais duomenimis skaičius;
- vartotojo identifikavimas sistemos veikimo metu, po kurio rezultatas įrašomas į norimą failą;
- organizmo biologinio amžiaus nustatymas;
- vidaus organų riebalų tūrio nustatymas.
Įtaisas kūno svoriui matuoti su ištraukiamomis rankenomis
Nėščioms moterims ir žmonėms, turintiems nustatytą širdies stimuliatorių, geriau atkreipti dėmesį į prietaisus, turinčius galimybę išjungti pulsą, norint įvertinti riebalų masės kiekį, arba galite pasirinkti tikslias grindų svarstykles. Galima tokių prietaisų žala nebuvo nustatyta, tačiau gamintojai stengiasi klientams suteikti kuo didesnį saugumą.
Didelės šeimos turėtų atkreipti dėmesį į analizatorių skalę, turinčią galimybę išlaikyti ir išsaugoti kelių vartotojų duomenis tuo pačiu metu.
Norėdami įsitikinti, kad svarstyklės veikia tinkamai, galite naudoti svorio nustatymo funkciją tiesiai parduotuvėje. Jei prietaisas po kelių svėrimų per trumpą laiką rodo tuos pačius rezultatus, pirkinį galima saugiai atlikti.
Kai kurie gamintojai gamina visą eilę analizatorių, kurie stebi žmogaus sveikatą. Tokiu atveju galite nedelsdami įsigyti sveikatos būklei įvertinti ir analizuoti skirtų prietaisų rinkinį, kurį sudaro svarmenys ir apyrankės laikrodžiai, kurie registruoja apkrovą ir suvartojamą kalorijų kiekį per dieną. Sinchronizuodami tarpusavyje, prietaisai suteikia didesnį žmogaus kūno būklės matavimų tikslumą, analizuoja fizinę būseną dinamikoje ir sudaro rekomendacijų sąrašą pagal fizinius rodiklius.
Sportininkai gali atkreipti dėmesį elektroninės sportinės svarstyklės.
Sinchronizuokite išmanųjį telefoną ir svarstykles
Geriausių grindų svarstyklių modelių įvertinimas naudojant vandens, riebalų ir raumenų masės analizatorių
Pastaraisiais metais namų apyvokos prietaisų rinkoje vis daugiau ir daugiau atsirado analizatorių svorių. Nepaisant siūlomų variantų skaičiaus, aukštos kokybės variantų nėra daug. Renkantis svorius, turite atkreipti dėmesį į siūlomų funkcijų ir vartotojų apžvalgų skaičių tinkle. Remiantis 2018 m. Apklausos rezultatais, 5 geriausi diagnostikos prietaisai yra vieni geriausių modelių.
„Garmin Index“ išmanioji skalė
Garminas
Stilingas, elegantiškas prietaisas su smūgiams atspariu dėklu iš stiklo ir metalo. Didžiausias krovinio svoris yra 180 kg. Prietaisas turi ryšio funkcijas per „Wi-Fi“ ir „Bluetooth“. Svarstyklės kaupia 16 vartotojų duomenis. Automatiškai įjungti ir išjungti.
Programinės įrangos paketą sudaro 6 rodikliai:
- kūno svorio įvertinimas;
- riebalų procentas;
- raumenų ir kaulų masės procentas;
- drėgmės kiekis organizme;
- suvartotos kalorijos
- KMI
Vartotojai nepastebi prietaiso trūkumų
Vidutinė kaina parduotuvėse yra 17 790 rublių.
Patikrinkite taip pat medicininių grindų svarstyklių pasirinkimo ypatybės.
„Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select“
Soehnle
Kompaktiškas prietaisas su metaliniu dėklu ir stilingu dizainu. Svarstyklės turi valdymo pultą, kurį galima nuimti nuo pagrindinės platformos. Didžiausias svoris yra 150 kg. Didelis atminties kiekis ir įmontuotas įsimenamų vartotojų skaičius yra 8. Šių prietaisų programinės įrangos paketą sudaro 6 koeficientai:
- kūno svorio įvertinimas;
- riebalų procentas;
- raumenų ir kaulų masės procentas;
- drėgmės kiekis organizme;
- suvartotos kalorijos
- KMI
Vienintelis neigiamas įrenginys - meniu yra tik anglų kalba.
Vidutinė kaina parduotuvėse yra 16 150 rublių.
„Nokia Body Cardio“
„Nokia Health“
Šios analitinės pusiausvyros unikalumas slypi papildomoje impulsų jutiklio funkcijoje. Tai leidžia jums stebėti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę ir išsaugoti duomenis per „Bluetooth“ į patentuotą „Nokia Health Mate“ programą su vėlesne analize. Įrenginys pasižymi minimalistiniu, stilingu dizainu, pagamintu iš aliuminio.Iš visų rinkoje esančių išmaniųjų svarstyklių „Nokia Body Cardio“ paviršius yra plonas. Yra įmontuotas „Wi-Fi“. Didžiulis balanso pliusas yra darbas su bet kokio tipo paviršiumi, išlaikant aukštą tikslumą. Yra įmontuota duomenų saugojimo funkcija 8 vartotojams. Norėdami atidaryti savo profilį, tiesiog atsistokite ant svarstyklių. Išmanioji sistema iškart atpažįsta vartotoją.
Sužinokite, kaip neklysti elektroninių grindų svarstyklių pasirinkimas.
Įrenginio funkcionalumą sudaro 6 indikatoriai:
- kūno svorio įvertinimas;
- riebalų procentas;
- raumenų ir kaulų masės procentas;
- drėgmės kiekis organizme;
- suvartotos kalorijos
- KMI
Šiuo metu prietaiso veikimo minusai nebuvo nustatyti.
Vidutinė kaina parduotuvėse yra 15 490 rublių.
Tanita BC-587
Tanita
Prietaisas turi elegantišką stiklinį korpusą ir unikalų svėrimo tikslumą. Elektroninės svarstyklės turi didelę apkrovą (iki 200 kg). Kūno įvertinimo programą sudaro 5 rodikliai:
- kūno svorio įvertinimas;
- riebalų procentas;
- raumenų ir kaulų masės procentas;
- drėgmės kiekis organizme;
- KMI
Kaip trūkumus vartotojai pažymi jautrumą grindims.
Vidutinė kaina parduotuvėse yra 5800 rublių.
„Xiaomi Mi Smart“ skalė
„Xiaomi“
Svarstyklės turi stilingą erdvės dizainą. Išjungus ekraną, jo aptikti negalima. Užrašai ir numeriai gali būti matomi tik įjungus būseną. Paviršius pagamintas iš grūdinto stiklo, o dugnas pagamintas iš smūgiams atsparaus plastiko. Didelis tikslumas pasiekiamas tik nejudant ant lygaus paviršiaus. Integruota papildoma patogi funkcija belaidžio sinchronizavimo su išmaniaisiais telefonais su įvairiomis operacinėmis sistemomis forma. Pagrindinis plius prieinamas yra kaina.
Įrenginio funkcionalumą sudaro 4 indikatoriai:
- kūno svorio įvertinimas;
- riebalų procentas;
- raumenų ir kaulų masės procentas;
- KMI
Iš minusų galima išskirti lygaus paviršiaus poreikį ir dideles energijos sąnaudas.
Kaina parduotuvėje yra 1990 rublių.
Naujos kartos svarstyklės pamažu keičia ankstesnes versijas iš parduotuvių lentynų. Žmonėms nebeužtenka žinoti tik savo kūno svorį. Dėl šiuolaikinės fizinės sveikatos mados, apipavidalinto kūno ir sistemingų apkrovų, naujos kartos išmaniosios grindų svarstyklės su įmontuotu vandens, riebalų ir raumenų analizatoriumi yra nepakeičiami pagalbininkai bet kurioje šeimoje. Tokio prietaiso pasirinkimui būtina labai atsargiai. Netikslūs sveikatos rodikliai gali ne tik ne tik padėti, bet ir pakenkti asmeniui, kuris pasitiki savo gera fizine būkle. Po pirkimo svorius reikia ypač atidžiai stebėti. Išmanusis įrenginys parduotuvėje turi didelę kainą, remontas taip pat nėra pigus. Norint gauti tikslius rezultatus, svarstyklių vieta turėtų būti visiškai lygi, be jokių skirtumų.
Naudojimui namuose galite pasirinkti grindų stiklo svarstykles.