Didelis noras numesti svorio verčia žmones išrasti vis daugiau naujų būdų, kaip sumažinti svorį. Buvo sukurta daugybė metodų ir metodų, kuriais galite atsikratyti kūno riebalų pertekliaus. Kiekvienais metais yra vis daugiau būdų numesti svorio.
Vienas iš naujų ir labai aktyviai reklamuojamų svorio metimo būdų yra specialių prietaisų naudojimas: masažuoklis svorio metimui gali atrodyti skirtingai, be to, jie turi skirtingus veikimo principus.
Vienas populiariausių buvo drugelių masažuoklis svorio metimui. Pažiūrėkime, ar tokių prietaisų naudojimas yra veiksmingas norint numesti svorio.
Lieknėjantys masažuokliai - ar jie veiksmingi?
Kaip užtikrinama reklamoje, masažuoklio pagalba galite mesti svorį net neatsikeldami nuo sofos. Reklamoje rašoma, kad prietaisas veikia kūno riebalus magnetinių, elektrinių impulsų ar vibracijos dėka.
Riebalai tirpsta, net jei neužsiimate aktyvia fizine veikla. Tuo pačiu metu retai atkreipiamas dėmesys į tai, kad be dietos apribojimų beveik neįmanoma pasiekti svorio metimo, nes net atsižvelgiant į tai, kad riebalų sankaupos tirpsta veikiant impulsams, dėl netinkamų valgymo įpročių atsiras naujų kūno riebalų. Taigi tikrasis tūris ir kūno svoris išliks nepakitę.
Tam, kad perteklinis svoris pranyktų, būtinai turite atlikti fizinius pratimus arba apriboti mitybą. Maksimalų efektą numetus svorį galima pasiekti derinant dietą ir sportą.
Sporto salė
Kaip gali padėti masažuoklis? Nors jis veikia kūno riebalus, jis niekaip negali padėti pašalinti jų iš organizmo.
Panaudojus prietaisą, remiantis daugybe apžvalgų, odos būklė gali pagerėti ir netgi sumažėti celiulito pasireiškimas.
Kadangi prietaisas padeda susidoroti su odos problemomis, o ne turi antsvorį, masažuoklis yra efektyvus atliekant daugybę svorio metimo veiksmų.
Jei žmogus aktyviai sportuoja ir laikosi dietos, dėl staigaus kūno svorio mažėjimo, ant odos gali atsirasti strijų, o kai kuriose vietose gali būti pastebima laisva oda. Iš dalies nuo šių problemų, kartu su kitomis kosmetinėmis procedūromis, pavyzdžiui, su įvyniojimais, masažuoklis padeda atsikratyti.
Be to, reikia pažymėti, kad tokio prietaiso poveikis kiekvienam organizmui bus individualus. Jei prietaisas padėjo kam nors atsikratyti papildomų svarų, tai nėra faktas, kad kitas asmuo turės tą patį rezultatą.
Masažų tipai ir jų darbo principai
Yra bent šeši pagrindiniai prietaisų tipai:
- Vibro masažuokliai.
- Vakuuminis
- Šilumos masažuokliai.
- Aparatinės rūšies taškiniai masažuokliai.
- Elektroniniai raumenų stimuliatoriai.
- Rankų masažuokliai.
Vibro masažuokliai
Toks masažuoklis naudojamas daugiausia norint numesti svorio pilvo srityje. Tai sukuria vibraciją, sukelia stiprų raumenų susitraukimą, dėl kurio deginami riebalai. Be aktyvių fizinių pratimų riebalų sankaupos neištirpsta, tačiau kartu su sporto ar kūno rengybos programa toks prietaisas duoda gerų rezultatų.
„VibroPulsar CS-v1“
Vakuuminiai masažuokliai
Manoma, kad tai yra vienas efektyviausių metodų kovojant su celiulitu. Šio prietaiso veikimo principas yra panašus į skardinės masažą, o tokį prietaisą naudoti labai paprasta. Jo naudojimą galima derinti su anticeliulitine kosmetika, tokiu atveju poveikis bus dar labiau pastebimas. Tačiau prietaisas turi didžiulį kontraindikacijų sąrašą, nes jis stipriai veikia kraujotaką ir, atitinkamai, visą širdies ir kraujagyslių sistemą.
Vakuuminis masažuoklis nuo celiulito
Šilumos masažuokliai
Pats prietaiso pavadinimas kalba apie jo veikimo principą - aukšta temperatūra. Panaudojus šį prietaisą, kuris dažnai gaminamas diržo pavidalu (toks masažuoklis padeda numesti svorio tik pilvo srityje), daugelis vartotojų pastebi kūno svorio ir apimties sumažėjimą. Tačiau prietaisas gali tik sustiprinti prakaitavimą. Taigi iš organizmo pašalinamas perteklinis skystis, tačiau prietaisas negali paveikti kūno riebalų.
Pilvo masažuoklis
Aparatūros tipo taškiniai masažuokliai
Tai yra brangesni, tačiau taip pat gana veiksmingi įrenginiai. Jie padeda susidoroti su sustingusios odos ir celiulito problemomis. Derinant su dieta ir mankšta, jie suteikia gerą rezultatą numetus svorį, tačiau patys savaime neturi įtakos kūno riebalų tirpimo greičiui.
Automatiniai masažuokliai
Elektroniniai raumenų stimuliatoriai
Tarp šių stimuliatorių yra „drugelis“. Tai turbūt vienas populiariausių masažuoklių. Aparatas veikia raumenis, siunčiant jiems elektroninius impulsus, raumenys susitraukia tam tikru dažniu. Dažniau „drugelis“ yra naudojamas spaudimui siurbti, o ne kūno riebalams sudeginti, tačiau, pasak gamintojo, drugelių masažuoklis gali būti naudojamas ne tik norint numesti pilvo, bet ir kitose probleminėse vietose.
„Miostimulator“ 6 paketų EMS
Rankų masažuokliai
Tai labai pigūs įrenginiai, be to, juos galite naudoti be didelių pastangų. Tokie įtaisai naudojami rankiniu būdu, o pats prietaisas susideda iš mažų ritinėlių, rutulių ar smaigalių, paveikiančių odą. Gamintojai teigia, kad reguliariai naudodamiesi šiomis lėšomis galite greitai atsikratyti kūno riebalų, tačiau iš tikrųjų tai yra ne kas kita, kaip reklaminis žingsnis. Naudodamiesi šia priemone galite padaryti gerą masažą, kartu panaudodami papildomas lėšas, kad pagerintumėte odos būklę, tačiau tokie prietaisai neturi įtakos svorio metimo procesui.
BRADEX Massager rutulinis rankinis MITTINGAS
Naršykite populiariausius modelius
Populiariausi modeliai yra myostimulator-butterfly, vibro-diržas ir vakuuminis masažuoklis.
„Bradex Anticeliulitinis Pro“
Šis prietaisas yra vienas iš vakuuminių. Tai leidžia tuo pačiu metu paveikti odą vakuumo slėgio ir masažo ritinėlių pagalba. Oda tampa labiau tonizuota ir elastinga. Šis modelis turi tris vibracijos greičius, prietaisą galima naudoti bet kurioje kūno vietoje, jo naudojimas yra įmanomas namuose. Gamintojo teigimu, norint pasiekti matomą rezultatą pakanka 5–10 minučių sesijos per dieną.
Masažuotojo vakuuminis Bradex "Anticeliulitinis Pro"
Šiuo metu prietaiso kaina svyruoja nuo 2500-4000 rublių.
„Pango PNG-BM40“
Masažuoklis yra tarp vibruojančių. Modelio galia yra 24 W, įtampa - 12 V. Prietaisas turi keturis masažo režimus, iš kurių du yra automatiniai. Taip pat yra vibracijos intensyvumo reguliavimas, susidedantis iš penkių lygių. Diržo ilgis yra universalus, jis tinka bet kokio veido žmonėms. Įrenginys gali veikti neprisijungęs prie maitinimo šaltinio, nes turi akumuliatorių.
„Pango“ lieknėjimo masažuoklis PNG-BM40
Šio vibruojančio diržo kaina yra maždaug 2500 rublių.
Drugelių masažuoklis
„Miostimulyator-butterfly“ turi ne tik mažesnę kainą nei masažuokliai liekninančio diržo pavidalu, bet ir mažiau teigiamų atsiliepimų. Toks drugelis turi nuo keturių iki šešių veikimo režimų.Įrenginys kraunasi su akumuliatoriumi. Gamintojas teigia, kad dėl elektroninių impulsų poveikio kūnui deginamos riebalų sankaupos, raumenys susitraukinėja ir „pumpuojasi“.
Miostimulyator-drugelis, skirtas svorio drugelių masažuokliui
Drugelį galite nusipirkti per 500-700 rublių.
Kada neturėtumėte naudoti masažuoklio?
Kontraindikacijos naudoti masažuoklį yra šios:
- širdies stimuliatoriaus naudojimas;
- venų varikozė;
- nėštumo laikotarpis;
- širdies ir kraujagyslių ligų buvimas (įskaitant vegetovaskulinę distoniją);
- sąnarių ligos
- stuburo ligos;
- vartoti vaistus;
- inkstų liga
- amžius iki 14 metų.
Taigi, tam tikru mastu galime kalbėti apie masažuoklių pagalbą numetus svorį, tačiau negalite pasikliauti rezultatu naudodamiesi tik masažuokliu.