Petunjuk dan kontraindikasi untuk menggunakan kaki pijat

Rasa keletihan dan kesakitan di kaki adalah biasa kepada hampir setiap orang dalam masyarakat moden. Mereka timbul bukan sahaja kerana tinggal lama "di kaki", tetapi juga dari masa berlanjutan dalam posisi duduk atau berbaring, apabila jumlah darah yang diperlukan tidak mencapai anggota badan. Dan salah satu cara yang paling mudah dan berkesan untuk menangani keletihan dan kesakitan pada kaki boleh dipanggil menggunakan hydromassage air moden untuk kaki.

Apakah yang dimaksudkan dengan kaki air?

Penjaga kaki air, dengan kata lain dipanggil mandi hydromassage, adalah peranti yang terdiri daripada bekas plastik yang membuat pergerakan getaran disebabkan oleh reka bentuk motor terbina dalam. Dalam kebanyakan kes, peranti ini dihasilkan hanya bekerja dari rangkaian semasa elektrik. Agar air dituangkan ke dalam bekas semasa digunakan untuk tidak disembur ke permukaan sekeliling di bawah pengaruh getaran, visor plastik disusun pada satu sisi yang terletak di sebelah bertentangan kaki yang diletakkan. Mandi dipasang pada kaki getah. Ini perlu supaya dalam proses ia tidak tergelincir di atas lantai.

Di badan pusaran air, sebagai tambahan kepada butang dalam dan luar, terdapat pengawal selia, dengan cara yang anda boleh menukar keamatan kesan getaran. Beberapa model termasuk pemanasan air banjir dan menggunakan alat kawalan jauh untuk mengawalnya. Juga, tab mandi hydromassage baru-baru ini dilengkapi dengan lampu inframerah, dengan penggunaan yang mana kesan penyembuhan tambahan dicapai. Unsur inframerah diletakkan di tebing khas atau di bahagian bawah, dan anda boleh menggunakannya walaupun terdapat air di dalam bekas dan kaki basah.

Agar urutan dilakukan dengan lebih cekap, peranti tersebut dilengkapi dengan muncung dan penggelek yang boleh ditanggalkan. Bahagian bawah pijat air memiliki "paku" yang kecil dan banyak lubang kecil yang melelehkan air, yang juga memberikan kesan urut. Semua ini boleh digunakan semasa prosedur, sama ada secara serentak atau secara berasingan, yang mana perlu memilih satu mod operasi yang dicadangkan, yang paling popular adalah gelembung, getaran dan mekanikal.

Kesan positif dan kontraindikasi kepada penggunaan kaki air urut

Penggunaan pijat air untuk kaki, sebagai tambahan kepada kelonggaran, akan membantu melegakan keletihan, meningkatkan peredaran darah di dalam kapal, yang akan mengakibatkan peningkatan imuniti, penurunan keamatan kesakitan di kaki bawah. Semua ini dicapai dengan kesan ke atas sejumlah besar ujung saraf yang terletak di kaki.Mengambil mandi hydromassage sebelum tidur, terutamanya jika anda menggunakan rejimen getaran dan gelembung untuk ini, anda boleh memastikan rehat yang sihat, dan pada sebelah petang - meningkatkan mood anda dan mengurangkan kesan negatif tekanan dan kemurungan.

Tetapi, walaupun kesan terapeutik positif penggunaan tab mandi hydromassage, ada beberapa kontraindikasi untuk kegunaannya, yang utama termasuk:

• penyakit sistem kardiovaskular;
• berlakunya pendarahan yang kerap;
• penyakit buah pinggang
• urat varikos;
• demam.

Jenis pemijat kaki air

Bergantung pada fungsi yang dilakukan dan kesan yang diingini, semua mandi untuk urut air kaki boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan, yang utama termasuk:

• tonik. Dalam peranti sedemikian, sebagai cecair, adalah mungkin untuk mengisi bukan sahaja air biasa, tetapi juga campuran herba atau formulasi perubatan khas dengan tujuan tertentu;
• berbeza. Membenarkan penggunaan serentak air panas dan sejuk untuk mencapai peredaran darah yang lebih baik dan meningkatkan imuniti;
• pembersih, dalam set berus istimewa disediakan, yang dengan kecekapan maksimum akan membolehkan untuk menghapuskan pelbagai kekotoran dari kaki;
• terapeutik, menyediakan kemungkinan menggunakan pelbagai jenis hydromassage, serta dilengkapi dengan roller khusus, yang paling berkesan akan mempengaruhi mata tertentu yang terletak di kaki untuk mencapai hasil tertentu.

Terlepas dari tujuan dan jenis tukang urut air untuk kaki, sebelum penggunaan pertama, adalah perlu untuk membiasakan diri dengan arahan untuk kegunaannya. Di antara kaedah asas untuk penggunaan peranti ini, seperti yang ditunjukkan dalam manual tersebut, adalah mungkin untuk menamakan ketidakmampuan untuk menggunakannya semasa mandi atau mandi, kerana peranti hidromassage adalah peranti elektrik dan meletakkan objek asing ke dalamnya semasa prosedur.

Model popular pemijat kaki air

Model yang paling popular pemijat kaki air dengan ciri-ciri cemerlang hari ini termasuk:

• Beurer FB50 adalah mandian kaki hydromassage pelbagai fungsi, yang kosnya hari ini berjumlah 7200 rubel. Ia memberi peluang menggunakan urut getaran dan gelembung, yang dilengkapi dengan pendedahan pada kulit kaki dengan penggelek yang terletak di bahagian bawah peranti. Adalah mungkin untuk menggunakan cara pengendalian yang kering, tidak membayangkan kehadiran cecair dalam tangki. Mod yang dipilih dengan semua parameternya dipaparkan pada paparan elektronik. Di atasnya, anda boleh mengawal masa prosedur, iaitu dari 20 hingga 60 minit dan suhu cecair, yang dikekalkan pada tahap yang tetap. Pumice dan berus dimasukkan sebagai muncung ditukar ganti, dan kesan inframerah dan magnetik adalah fungsi tambahan. Satu-satunya kekurangan dalam kes ini boleh dipanggil kos yang ketara dan saiz padat, yang tidak sesuai digunakan oleh orang dengan saiz kaki yang besar;
  

  Beurer FB50
• Medisana FS 885 Comfort adalah model seorang tukang urut air yang boleh digunakan dengan mudah oleh seseorang dengan saiz 46 kaki. Ia dibezakan dengan saiznya yang besar, dan pada masa yang sama, dengan tangki airnya yang luas. Kos purata model ini hari ini adalah 6300 Rubles. Selain susunan standard penggelek, model ini dilengkapi dengan unsur-unsur pusat yang direka untuk bertindak di permukaan dalam kaki. Terdapat fungsi untuk mengekalkan suhu malar dalam lingkungan 20-40 ⁰C dan pemasa untuk tempoh prosedur urut dari 20 hingga 60 minit. Penggunaan untuk urut kering adalah mungkin.Kelemahan peranti ini adalah tidak mustahil untuk memisahkan kesan getaran dan gelembung, yang dihidupkan hanya pada masa yang sama;
  

  Medisana FS 885 Keselesaan

• AEG MSS 5562 adalah salah satu pemijat kaki air yang terbaik dengan biaya 3400 rubles yang boleh diterima, yang dijelaskan oleh kekurangan paparan dan kawalan mekanikal. Tetapi reka bentuk peranti sedemikian tidak menjejaskan keberkesanannya. Apabila menggunakan, anda boleh memilih salah satu dari 3 jenis urutan yang tersedia: getaran, gelembung dan kering. Terdapat elemen inframerah dan roller tambahan yang terletak pada partition untuk kesan tambahan pada kaki. Di samping itu, pengeluar alat tukang urut ini menambah alat pemijat manual berasingan dengan medan termal dan 4 muncung yang boleh ditanggalkan, direka untuk digunakan pada muka dan badan, dan pumice elektrik, yang direka bentuk untuk mengelupas kulit kasar, penggunaan yang selepas mengukuhkan kaki akan menjadi lebih berkesan.

Bacaan yang disyorkan: Darsonval untuk varises.