Šiuolaikinio žmogaus gyvenimo neįmanoma įsivaizduoti be įvairių technologinių prietaisų. Vienas iš jų yra išmanusis laikrodis. Rinka nuolat papildoma naujais modeliais, tarp kurių yra ir tokių, kurie yra sukurti aktyviems žmonėms, kurie stebi ne tik mados tendencijas, bet ir jų sveikatą, tai yra laikrodis su žingsniamačiu, kuris, be kitų funkcijų, leidžia kontroliuoti fizinį aktyvumą ir kūno būklę.
Apie sportinius laikrodžius
Išmanusis laikrodis su funkcionalumu žingsnių skaičiui, širdies ritmui ir slėgiui matuoti dažnai vadinamas sportu, nes pirminė tokių prietaisų idėja buvo stebėti kūno būklę treniruočių metu, įvairius fizinius veiksmus.
Sportiniai išmanieji laikrodžiai aktyviems žmonėms
Žinoma, prieš juos buvo prietaisai, su kuriais buvo matuojami įvairūs rodikliai. Tačiau, be kitų privalumų, patogumas gali pasigirti laikrodis su žingsniamačiu ir įmontuotu širdies ritmo monitoriumi. Su jais nereikia turėti papildomų prietaisų, atitraukiančių nuo sporto.
Be sportininkų, toks laikrodis pravers žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų.
Sportinių laikrodžių įvairovė
Tam tikro modelio pasirinkimą įtakoja keli veiksniai, įskaitant išorinį įrenginio dizainą ir funkcionalumą, pastarasis labiau formuoja valandų kainą.
Galima išskirti šias veisles pagal savo išvaizdą ir savybes:
- Treniruokliai - apyrankės formos prietaisas yra pats paprasčiausias iš visų išmaniųjų laikrodžių, skirtų sportui. Pats pavadinimas rodo, kad tokį prietaisą turėtų pasirinkti tie, kurie planuoja jį naudoti išskirtinai mėgėjų kūno rengybos užsiėmimams, stengiasi kontroliuoti savo veiklą.
Įvairiausios fitneso apyrankės
- Sportinis širdies ritmo monitorius - prietaisas gavo tokį pavadinimą, nes iš pradžių būtent ši funkcija buvo nustatyta jame. Šiandien, be savo pagrindinio tikslo, įtaisas dažnai turi įmontuotą GPS, jame yra navigatorius, jis suteikia galimybę gauti pranešimus apie skambučius ir žinutes, taip pat gali būti naudojamas kaip treneris. Viskas, ko jums reikia tokiam įrenginiui, yra sinchronizavimas su kompiuteriu
- Išmanieji laikrodžiai yra labiausiai įrengti įrenginiai pagal funkcionalumą, kurie, kita vertus, turi pastebimą trūkumą - nuolatinį poreikį sinchronizuoti su išmaniuoju telefonu.
Atskirai galite pasirinkti vaikai stebi su įmontuotu žingsniamačiu, kuris išsiskiria ryškiu dizainu ir patogumu naudotis.
Ryškus vaikų laikrodžių dizainas
Geriausi gamintojai
Šiandien yra daugybė kompanijų, gaminančių išmaniuosius laikrodžius, tinkančius mokymui. Tai yra garsieji „Apple“, kinų „Huawei“ ir pasaulyje garsūs „Sony LG“, „Alcatel“ ir kiti.
Sportinių laikrodžių, turinčių širdies ritmo monitorių ir žingsniamatį, taip pat tonometro, lyderiai yra trys prekės ženklai: „Garmin“, „Polar“ ir „Suunto“.
„Suunto“ laikrodžiai
Geriausių sportui skirtų išmaniųjų laikrodžių modelių apžvalga
„Polar A360“
Sporto apyrankė tinkama treniruotėms sporto salėje, bėgiojimui ar važiavimui dviračiu. Treniruotės režimas leidžia koreguoti aktyvumą pagal širdies ritmo rodiklius. Prietaisas stebi nuvažiuotą greitį ir atstumą, atsižvelgia į riešo judėjimą. Galimos trys variacijos - S, M, L.
„Polar A360“
Tarp naudingų įrenginio savybių:
- Veiklos stebėjimas visą parą, teikiantis rekomendacijas dėl treniruočių režimo;
- Žingsniamatis
- Širdies ritmo monitorius;
- Kalorijų skaitiklis;
- Miego valdymas;
- Gauti pranešimus.
Techniniai parametrai:
- Išmatavimai: storis - 13,5 mm, plotis - 23,5 mm, svoris priklauso nuo modelio - 31,7–37,3 g .;
- Neperšlampamas lygis - WR30;
- Jutiklinis ekranas, skiriamoji geba 80 x 160 taškų, su TFT ekranu, matymo kampas - platus;
- Akumuliatoriaus talpa yra 100 mAh, veikimo laikas be įkrovimo aktyvumo valdymo režime yra iki 2 savaičių.
„Polar A360“ (M) kaina yra nuo 7500 rublių.
Privalumai:
- Platus duoto mokymo funkcionalumas;
- Galimybė priimti pranešimus apie skambučius ir žinutes.
Trūkumai:
- Siauras sporto programų pasirinkimas.
„Garmin vivosmart 3“
Kitas fitneso stebėjimo priemonė, leidžianti tai padaryti išmatuoti širdies ritmą, taip pat stebėkite visus svarbius rodiklius aktyvumo režime. Yra keli iš anksto nustatyti sporto režimai, pavyzdžiui, sportinis amžius, VO2 max, jėgos treniruotės. Galite nustatyti vaikščiojimo ar bėgimo režimą, kurį galima naudoti baseine. Išmanusis įrenginys sugeba suskaičiuoti pratimų požiūrius ir pakartojimų skaičių. Yra standartiniai ir dideli dydžiai. Galimos trys spalvos.
„Garmin vivosmart 3“
Funkcionalumas:
- Galimybė sekti streso lygį ir nustatyti kvėpavimo pratimų laikmatį; režimas veikia visą parą;
- Integruotas riešo pulso matuoklis - pakelkite;
- Žingsniamatis skaičiuojamas, įskaitant nuvažiuotą atstumą, aukštų skaičių;
- Veiklos kontrolė;
- Kalorijų skaičiavimas
- Gaukite pranešimus iš savo išmaniojo telefono.
Techniniai parametrai:
- Matmenys: 122 x 188 mm - standartinis dydis, 148 x 215 mm - didelis, svoris - 20,4 g .;
- Neperšlampamas lygis - WR30;
- Jutiklinis ekranas, skiriamoji geba 64 x 128160 taškų., Įrengtas OLED ekranas, įstrižainė - 0,85 colio;
- Baterija yra ličio, veikimo laikas be įkrovimo yra vidutiniškai iki 5 dienų.
Vidutinė kaina: 12 000 rublių.
Privalumai:
- Stiprus diržas;
- Platus sportinis funkcionalumas;
- Skirtingų dydžių buvimas.
Trūkumai:
- Ekranas ir dirželis yra vienas elementas, todėl neįmanoma jų pakeisti atskirai.
„Polar M400 HR-H7“
„M-400“ linija priklauso širdies ritmo monitorių kategorijai. Šis išmanusis laikrodis turi visas reikalingas sporto funkcijas, paremtas įmontuotu GPS, gali sinchronizuoti su išmaniuoju telefonu, dirbti po vandeniu, iki 30 metrų, palaikyti iki 6 ekrano kūno rengybos profilių. Prieduose - širdies ritmo jutiklis H7.
„Polar M400 HR-H7“
Naudingas funkcionalumas:
- Nuvažiuoto atstumo, nuvažiavimo, treniruotės greičio ir intensyvumo, širdies ritmo skaitikliai;
- Maršruto pradžios vietos nustatymas;
- „Bėgimo indeksas“, leidžiantis nustatyti sudegintas kalorijas ir fizines išlaidas;
- 24-osios veiklos kontrolė;
- Galimybė peržiūrėti ankstesnių treniruočių duomenis ir planuoti naujas.
Techniniai parametrai:
- Svoris: 57 gr.
- Ekranas - plastikinis vienspalvis, 128 x 128 pikselių skiriamoji geba.
- Talpi baterija, kuri aktyvumo valdymo režimu gali veikti iki 1 mėnesio.
Vidutinė kaina: 14 000 rublių.
Privalumai:
- Galimybė dirbti neįkraunant iki 30 dienų (iki 14 - naudojant GPS funkciją);
- Tikslus širdies ritmo monitorius.
Trūkumai:
- Lengvai subraižomas ekranas;
- Tinka tik dviračių treniruotėms, bėgimui ir ėjimui.
„Suunto Spartan Sport WHR“ „Baro Amber“
Įrenginys yra patikimas išmanusis laikrodis su GPS / GLONASS ir barometras. Tinka lauko ir vandens pramogoms. Palaikoma daugiau nei 80 sporto rūšių, įskaitant varžybas ir intervalines treniruotes.
„Suunto Spartan Sport WHR“ „Baro Amber“
Naudingas funkcionalumas:
- Navigacija, įskaitant realiu laiku arba pagal numatomą ETA;
- Barometriniai jutikliai, galimybė perspėti apie artėjančią audrą, saulėtekio ir saulėlydžio laiką;
- Treniruotės analizė, galimybė išmatuoti atlikimą, fizinį ir atstumą, atsižvelgiant į sportą;
- Kalorijos gali būti skaičiuojamos skirtingą laiką;
- Miego valdymas.
Techniniai parametrai:
- Išmatavimai: 50 x 50 x17 mm, svoris - 74 g;
- Ekranas - spalvotas liesti; pagaminimo medžiaga - mineralinis kristalas;
- Atsparus vandeniui - iki 100 metrų;
- Akumuliatorius ekonominiu režimu gali dirbti iki 40 valandų, treniruotėse - iki 10 valandų.
Kaina: nuo 37 000 rublių
Privalumai:
- Aukštos kokybės dėvėjimui atsparus laikrodis;
- Platus sporto režimų pasirinkimas;
- Galimybė naudoti po vandeniu.
Trūkumai:
- Ne biudžeto pasirinkimas.
„Polar M600“
Išmanieji laikrodžiai, kurie ne tik leidžia išmatuoti žingsnių skaičių ir širdies ritmą, bet ir suteikia galimybę susisiekti, priimti SMS ir atsiliepti į skambučius. Navigaciją teikia GPS ir GLONASS.
„Polar M600“
Naudingas funkcionalumas:
- Širdies ritmo kontrolė pagal riešo apyrankę;
- Pažangios pranešimų paslaugos;
- Garso saugyklos, įmontuoto grotuvo funkcionalumo buvimas;
- Plaukimo indikatoriai.
Techniniai parametrai:
- Laikrodis ant silikono apyrankės, matmenys: 45 x 36 x 13, svoris - 63 g .;
- Ekrane yra jutiklinis ekranas, skiriamoji geba 240 x 240 pikselių. Yra patogus priekinis mygtukas, skirtas greitai valdyti treniruotes;
- 500 mAh talpos akumuliatorius, galintis dirbti iki 2 dienų be įkrovimo;
- Atsparumas vandeniui yra IPX8.
Vidutinė kaina: 20 000 rublių.
Privalumai:
- Paprastas naudojimas naudojant priekinį mygtuką arba valdymą balsu.
Trūkumai:
- Trumpas prietaiso veikimas be įkrovimo;
- Ribotas sportų skaičius: kūno rengybos treniruotės, bėgimas, plaukimas.
„Garmin fenix 5s“
Ko gero, pats funkcionaliausias aprašytų modelių įrenginys. Šis laikrodis gali būti tiek vyriškas, tiek moteriškas. Sąžiningos lyties atstovai įvertins juos už galimybę pakeisti dirželį, pasirinkti drabužiams tinkančią spalvą.
„Garmin Fenix 5S“ safyro rožinis auksas su balta apyranke
Naudingas funkcionalumas:
- Integruoti navigacijos jutikliai, GPS ir GLONASS, kompasas, barometras ir termometras, altimetras;
- Širdies ritmo monitorius - optinis;
- Pažangi įspėjimo tarnyba;
- Įvairių treniruočių rodikliai yra platūs, prieinamos sporto šakos - ėjimas, bėgimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, fitnesas, triatlonas, multisportas.
Techniniai parametrai:
- Matmenys 42 x 42 x 14,5 mm, svoris - 67 g .;
- Ekrane yra spalvotas ekranas su LED apšvietimu, medžiaga yra įprasta arba safyro kristalai;
- Atsparus vandeniui - iki 100 metrų;
- Baterija be įkrovimo gali veikti iki 14 dienų, pavyzdžiui, kaip laikrodis, iki 60 valandų - mokymo ekonomikos režimu.
Kaina priklauso nuo gamybos medžiagų: nuo 40 000 rublių.
Privalumai:
- Galimybė pasirinkti stiklinį ir laikrodžio dirželį;
- Platus jutiklių pasirinkimas.
Trūkumai:
- Ne biudžeto modelis, net ir ne prabangiame variante.
„Elari KidPhone 2“
Laikrodžiai, gaminami 4 spalvų, pirmiausia yra skirti kontroliuoti vaiko judesį iš tėvų. Navigacijos modulis - GPS / GLONASS / LBS.
„Elari“ laikrodis ant vaiko rankos
Naudingas funkcionalumas:
- Vaiko buvimo vietos nustatymas, leidžiamų zonų programavimas, kai jie išeina iš tėvų;
- Galimybė priimti skambučius iš anksto nustatytais numeriais, skambinti į skambučius;
- Garso stebėjimo funkcija;
- SOS mygtukas;
- Akselerometras, žingsniamatis;
- Galimybė nustatyti treniruočių režimą, skambučių draudimas.
Techniniai parametrai:
- Matmenys 37 x 50 x 18 mm.
- Ekrane yra įrengtas 1,4 colių jutiklinis ekranas, kurio skiriamoji geba yra 128 x 128 taškų .;
- Akumuliatoriaus talpa iki 450 mAh gali veikti neįkraunant iki 3 dienų.
Turi būti parinktos treniruotėms skirtos valandos, įvertinant, kurioje sporto šakoje ar kokiu krūviu ir kokiu aktyvumu prietaisas bus naudojamas. Nustačius parametrus, verta išanalizuoti įvairių gamintojų pasiūlymus. Jei kaina nėra tokia svarbi, tuomet geriausia rinktis iš tų, kurias siūlo populiariausi gamintojai. Kalbant apie vaikų sportinius laikrodžius, ši funkcija yra neprivaloma, nes šios amžiaus kategorijos išmanieji laikrodžiai pirmiausia yra saugumo kontrolė.
Pasirinkite tinkamą išmanųjį laikrodį sportui ir gyvenkite aktyviai!